Ապրիլը որպես սթրեսի իրազեկման միջազգային ամիս

1992 թվականից սկսած ապրիլը նշում է որպես սթրեսի իրազեկման միջազգային ամիս: Նպատակը ժամանակակից սթրեսային համաճարակի վերաբերյալ հանրության տեղակատվածության բարձրացումն է․ ի՞նչն է դառնում սթրեսի պատճառ և ինչպե՞ս կարելի է հաղթահարել այն։

Ի՞նչ կարող ենք անել Սթրեսի իրազեկման ամսվա ընթացքում․

Կարդացեք նաև

Եթե դուք հարազատ կամ մտերիմ մեկին եք կորցրել

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հետևել մի շարք կանոնների վիշտը և կորուստը ապրելու, դրանից առողջ դուրս գալու և հրաժեշտ տալու համար:

Հկտ 31 2023

Բռնի տեղահանված անձանց իրավիճակի և հոգեվիճակի մասին

Այս օրերին մեր հասարակությունը փորձում է դիմակայել ծանրագույն սթրեսային իրավիճակների՝ պատերազմական լարվածություն, կորուստներ, ծանր ֆիզիկական վնասվածքներ ստացած հայրենակիցներ, բռնի տեղահանում:

Հկտ 21 2023

Ինքնօգնության կանոններ ճգնաժամային փուլում

Արագընթաց հուզական այրումից և հյուծվելուց խուսափելու համար հետևեք մի քանի կանոնների:

Հկտ 17 2023